「筋トレすれば自信がつくって本当？」 「筋トレは自信がある人だけが するものじゃないの？？」 と考えていませんか？ 実体験も含めて結論から言うと 筋トレをしたからこそ 自信がついた人の方が 圧倒的に多いです！ 異性から 「筋肉マッチョカッコいい！」…

「筋トレで憧れの割れた腹筋を 手に入れたい！」 「今度こそぽっこりお腹を すっきりと解消する！」 最初はやる気モリモリ！！ となるのに 1か月後にはそのやる気が なくなる。。 というのはよくある話です。 そんなあなたに僕がまず伝えたい事は 無理な筋ト…

昔から勉強は苦手.運動も苦手 「俺って何ができるんだろう。。」 「俺には長所がない！」 そう思ってるあなたには 是非筋トレをお勧めします！！ なぜなら筋トレはやればやった分必ず結果として現れるからです！ 今から言うことをしっかり 守ることができれ…

体の細さに悩みがあるならば 食べるのはもちろんですが 筋トレは必要不可欠になります！ 僕も昔はすごい細くて 高校の時廊下で すれ違い際に女子から 「あの人腕細くて折れそう〜」 と言われて バカにされたことがありました笑 それがめっちゃ悔しくて とに…

自分の見た目に自信がない もしくは 自分は何をしても変われない と思ってるあなた。 そう思うのはまだはやすぎます！ 僕の経験上筋トレは 自分磨きに1番最適で 筋トレを極める ことで新しい自分に 出会う事ができます！ 筋トレを極めることで 間違いなく自…

「マッチョになってもモテる とは限らないよね。」 っていう人いますよね。 たしかに間違ってはいません。 当たり前ですがどんな人でも 中身が伴っていなかったり 性格が悪ければマッチョ関係 なしにモテるわけありません。 ですが顔の良し悪し関係 なしにマ…

・理想のモテ体型になりたくて。。！！ ・好きなあの子を振り向かせたい。。！！ 様々な理由から やる気満々でボディメイク に目覚めたあなた！ 身体を大きくしたいから たくさん食べれるようになりたい！！ でも 「あまり食べれる体質じゃなくて困ってる」 …

・YouTuberの真似をしてるけど できてるかよくわからない ・筋肉に効いてる感覚がよくわからず 変化が目に見えない だから 「モチベが上がりません。。」 こんな悩みで筋トレを辞めるのは まだ早すぎます！！！ この記事を最後まで 読めばそんな悩みが なく…